BENJAMIN BARQUON

- Soyez meilleur que vous-même -

Nouvelles fraîches

Ma position pas très aéro...

Coucou les loulous,


Hier soir après ma séance de HT je me suis enfin décidé à regarder ma position aéro.

J'y pensais depuis quelques séances et j'ai enfin osé...

Je dis bien osé car je sais très bien que ma position n'est pas du tout aéro.


Principe


Je fixe le téléphone parallèle au vélo.

Je lance la vidéo.

Je monte sur le vélo et je pédale 1minute.

J-31

Coucou les loulous,


Aujourd'hui en voulant regarder tout autre chose je me suis retrouvé sur le site de l'ironbreizh.

Et j'ai vu le compteur ... J-31 !

Punaise dans un mois je m'élancerai pour mon premier triathlon L !


Je me devais donc de faire un petit point sur où j'en suis à un mois de ce défi.

Mécanique de précision...

Ce soir Jeudi 15 juin 2017 je décide de remédier à un truc qui ME CASSE LES COUILLES depuis des mois !

Après des essais plus ou moins concluants pour réduire le bruit de mon vélo (l'action la plus efficace a été de graisser ma chaîne ...), j'ai constaté que ma chaîne frottait sur le dérailleur avant.

J-4 avant Combreux

Comme le disait mon père il y a encore peu, tu vas bientôt faire ton premier vrai triathlon.

Et oui, un S ou un XS c'est joli pour découvrir le concept mais allonger les distances c'est mieux.

Donc naturellement chaque fois que je vais aborder un triathlon cette saison ce sera une découverte.

J'ai fait mon programme dans ce but :)


Je suis donc à 4j de prendre le départ.

Objectifs pour mes triathlons 2017

J'ai décidé d'estimer les temps que je pense faire sur les triathlons de cette année.

Cela me sera utile pour plannifier mes entrainements et constater si j'ai atteint mes objectifs

Ces temps pourront être revus à la hausse ou à la baisse jusqu'à la course en fonction de mon état de forme.

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