BENJAMIN BARQUON

- Soyez meilleur que vous-même -

Nouvelles fraîches

J-4 avant Combreux

Comme le disait mon père il y a encore peu, tu vas bientôt faire ton premier vrai triathlon.

Et oui, un S ou un XS c'est joli pour découvrir le concept mais allonger les distances c'est mieux.

Donc naturellement chaque fois que je vais aborder un triathlon cette saison ce sera une découverte.

J'ai fait mon programme dans ce but :)


Je suis donc à 4j de prendre le départ.

Objectifs pour mes triathlons 2017

J'ai décidé d'estimer les temps que je pense faire sur les triathlons de cette année.

Cela me sera utile pour plannifier mes entrainements et constater si j'ai atteint mes objectifs

Ces temps pourront être revus à la hausse ou à la baisse jusqu'à la course en fonction de mon état de forme.

Bien préparer son premier Triathlon

Fort de ma première expérience sur un Tri S et abordant la suite de ma saison avec passion j'ai décidé de faire partager ce que j'ai appris de ma préparation.

Je ne présume pas d'avoir toutes les clefs pour tous les profils mais je vais tenter d'aider les personnes cherchant quelques informations utiles.

Je vais classer par catégories pour plus de clarté.

Bien préparer son premier Triathlon

Fort de ma première expérience sur un Tri S et abordant la suite de ma saison avec passion j'ai décidé de faire partager ce que j'ai appris de ma préparation.

Je ne présume pas d'avoir toutes les clefs pour tous les profils mais je vais tenter d'aider les personnes cherchant quelques informations utiles.

Je vais classer par catégories pour plus de clarté.

Mon état de santé

Depuis maintenant un long moment (vers Septembre - Octobre) se sont accéléré mes soucis de ventre.

Sans rentrer dans les détails c'est fortement gênant au quotidien mais surtout lorsque je fais du sport.

Cela m'a bien embêté et j'ai tenté dans un premier temps de faire avec car je pensais que c'était temporaire.

1 2 3 4