BENJAMIN BARQUON

- Soyez meilleur que vous-même -


Liste des affaires à ne pas oublier pour un triathlon

28/09/2017 - 47


Hello !

Demain c'est grands préparatifs pour le départ en vacances et donc je dois faire mon sac de sport pour le tri.

J'ai décidé de faire une liste complète des trucs à ne pas oublier.

Basé sur des listes trouvées sur le Web, je fais la mienne plus personnelle.

Objectif : Ne rien oublier.



DiversStatut
License
Pièce d'identité
Papier voiture
Clefs voiture
Réservation hotel
Réservation voiture
Réservation train/avion
Carte bleu
Batterie portative (si pas de prise)
Téléphone
Chargeur téléphone
Montre
Chargeur montre
Compteur vélo
Chargeur compteur vélo
Cardio-fréquencemètre (avec pile neuve)
Plan du parcours (avec difficultés notables)
Horaires de retrait dossard
Horaires jour de course
Serviette bain
Savon
Papier toilette
Mouchoirs jettables
Sac congélation
Veste vélo/cap
Serviette Pieds
Petit dej jour de course
kit alimentation course (x2)
Ceinture porte dossard (3 points d'attache)
Affaires sèches pour après-course

NatationStatut
Combinaison
Bonnet de bain
Lunettes natation (x2)
Maillot de bain
Vaseline
Claquettes

VeloStatut
Vélo
Chaussures
Casque
Lunettes vélo/cap
Cuissard
Maillot vélo
Pompe à pied
Clé dynamometrique
Anti-vol
Embouts clé
Tournevis Multi-embouts
Pneu de secours
Chambre à air de secours (x2)
Bidons (x4)
Porte-bidon
Pompe de course
Sacoche de réparation course
Sacoche alimentation
Pince coupante
Riselans
Chatterton
Lubrifiant

RunningStatut
Chaussures
Casquette/visière (x2)
Chaussettes (x4)
Tenue pour l'échauffement